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"크랜베리는 매일 섭취하면 요로 감염 위험을 줄일 수 있습니다."

최근 몇 년 동안 터키 요리에 새로운 제품이 추가되면서 전통적인 맛이 상당히 다양해졌습니다. 체리, 건포도, 딸기, 블랙 베리 및 블루 베리와 같은 친숙한 과일과 달리 크랜베리는 최근 창의적이고 건강한 요리법의 영향으로 터키 요리에 등장하기 시작했습니다. 이 붉은 과일은 주 식사에서 소스, 디저트, 과일 주스에 이르기까지 다양한 분야에서 일년 내내 건조한 형태로 사용할 수 있습니다.

크랜베리는 전문 요리사와 주방 애호가 모두에게 다양한 요리 방법을 제공합니다. 스토브 나 오븐에서 요리하기에 이상적인이 건강한 제품은 생선과 고기 요리에 다른 풍미를 더합니다. 한편 야채, 디저트와의 궁합도 주목 받고있다.

건강에 대한 크랜베리의 힘은 부분적으로 과일에있는 풍부한 제 2 식물 물질과 항산화 제에서 비롯됩니다. 크랜베리 (크랜베리)에는 특정 특성을 가진 프로 안토시 아니 딘이 포함되어 있습니다. 프로 안토시 아니 딘은 박테리아가 점막에 달라 붙는 것을 방지합니다. 이 기능은 크랜베리 ​​(크랜베리)를 독특하게 만듭니다.

생리 활성 성분은 열에 민감하지 않으므로 요리 중에 사라지지 않습니다. 부착 방지 효과로 대장균 박테리아가 방광이나 신장 감염을 일으키기 전에 배설 시스템을 빠져 나갈 수 있습니다.

연구에 따르면 매일 크랜베리를 섭취하면 요로 감염 위험을 상당히 낮출 수 있습니다. 재발 성 감염에 대한 포괄적 인 보호를 제공하기 위해 연구원들은 아침과 저녁에 크랜베리 ​​시럽 또는 보충 크랜베리 ​​기반 식품을 한 잔 (200ml) 섭취 할 것을 권장합니다.

그것은 말린 크랜베리, 농축 에너지 및 신선한 과일 곡물에서 태어난 영양분을 포함합니다. 말린 크랜베리 ​​(크랜베리) 100g에는 미네랄 및 미량 원소와 함께 308kcal 및 비타민 A가 들어 있습니다. 또한 우리 몸에 다양한 필수 물질을 제공하고 귀중한 섬유질을 제공합니다. 이 기능을 통해 크랜베리는 과일과 채소가 풍부한 식단에 이상적입니다.

우리의 제안 : 부드러운 말린 과일은 포장에서 직접 사용하거나 크랜베리 ​​또는 사과 주스에 담가 더 부드럽게 만들 수 있습니다.