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"무가치 한 느낌을 경험하는 사람들은 자신을 비난하고 싫어하는 경향이 있습니다.이 사람들은 삶을 꺼려하는 행동을합니다. 그들은 어떤 것 (인간, 동물, 술 등)에 중독 된 느낌을받을 수 있습니다.이 사람들은 무자비 함, 자신감 부족 및 부적절 함이 우세 함 우울증과 분노 그러한 감정을 경험하지 않으려면 먼저 자신을 사랑하는 법을 배우고 자신의 삶의 중심에 두어야합니다. 문제가 재발하여 삶의 질을 방해 할 경우 에너지 치료사 Zehra Köse와 Player Life Coach Seçkin Zenginler는“느낌”이라는 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. "

'무가치하다'는 느낌은 모든시기의 가장 큰 문제 중 하나입니다. 사람이 붐비는 대도시에 살든 해안 마을에 살든 여전히이 감정에서 벗어날 수 없습니다. 그는 자신이하는 일에 대해 무가치하다고 느끼고 그것이 쓸모 없다고 생각할 수 있습니다. 이 느낌의 주된 이유는 어머니와 맺은 에너지 유대가 건강하지 않기 때문일 수 있습니다. 이러한 트라우마 중에는 학대 나 강간, 다 형제 가족 환경, 버림, 패배, 부적절 함, 이혼 한 가정에서 자라는 것, 부모의 상실, 신체적 결함, 자신감 부족, 대신 다른 사람과 함께 자라는 것 등이 있습니다. 부모님.

그들은 '아니오'라고 말할 수 없습니다.

이 감정을 가진 사람들은 나쁘게 행동하고 때로는 자신에게 잔인합니다. 그들은 쉽게 '아니오'라고 말할 수없고, 다른 사람에게 많은 것을 주면서 가치있게 생각합니다. 그들은 다른 사람들과 비교되며 자신이 다른 사람들보다 열등하다고 생각합니다. 이 감정에 관여하는 각 상태에서 사용 가능한 에너지는 절반으로 감소합니다. 이 에너지 수준에 오래 머무를수록 더 많은 상황과 무가치 한 느낌을주는 사람들이 그 사람의 삶에 끌립니다. 이것은 악순환입니다. 우리가 무가치하다고 느낄수록 더 많은 에너지를 잃고, 더 무가치하다고 느끼고 바닥이없는 우물로 향합니다. 이주기를 깨기위한 첫 번째 단계는 우리가 느끼는 감정을 인식하고 자신을 대면하는 것입니다.

중독이 원인입니다

무가치하다는 느낌은 쉽게 눈에 띄는 증상이 있습니다. 우선, 이런 감정을 가진 사람들은 자신을 비난하고 싫어하는 경향이 있습니다. 그들은 마지 못해 행동하고 끊임없이 스스로를 미루고 있습니다. 그들은 자신보다 다른 사람을 더 중요하게 생각합니다. 그들은 그들로부터 사랑과 가치를 기대합니다. 그들은 무엇이든 (인간, 동물, 알코올 등)에 중독되었다고 느낄 수 있습니다. 그들은 과거를 고수하고 구원자를 기다립니다. 그들은 종종 피해자 심리학에 빠지고 고통을 먹습니다. 무자비 함, 자존감 부족 및 부적절 함이 우세합니다. 그들은 우울증과 분노의 폭발을 경험합니다. 그들은 부모를 용서할 수 없습니다.

우리 내면의 아이는 치유되어야합니다

그러한 감정을 경험하지 않으려면 먼저 자신을 사랑하는 법을 배우고 자신을 삶의 중심에 두어야합니다. 혼자서 많은 시간을 보내고 내면의 세계로 향해야합니다. 우리는 우리가 가진 모든 방식으로 자신을 받아 들여야하고 평화를 만들어야합니다. 우리는 자존감을 높일 수있는 능력에 집중하고 개발해야합니다. 머리카락, 옷, 이미지의 새로운 변화를 만들 수 있습니다. 우리는 우리가 즐기는 것과 우리를 행복하게하는 것을 돌볼 수 있습니다. 우리는 많이주는 것보다받는 것을 배울 수 있습니다. 우리는 부모, 특히 어머니와의 관계를 검토해야합니다. 우리는이 감정을 느끼게하는 것이 우리의 자아와 고통의 공이라는 것을 깨달을 수 있습니다. 우리는 어린 시절의 트라우마에 직면 할 수 있습니다.

무가치하다는 느낌은 때때로 다른 정체성으로 나타날 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 가족 환경에서 매우 기분이 좋은 사람은 직장에서 자신의 업무 정체성에 대해 무가치하다고 느낄 수 있습니다. 이 상황은 그 사람을 수동적이고 안전하지 않고 철회하고 모든 것에 "예"라고 말하는 피해자 직원의 위치에 놓일 수 있습니다.

이 느낌이 어떤 상황에서 어떤 정체성에 입력되는지는 매우 중요합니다. 과거와 그들의 무의식적 기록과의 관계와 일치하는 상황과 사람의 부분은 무엇입니까? 현재 상황은 과거의 사건을 반영하기 때문입니다. 우리 중 어떤 아이가 이런 느낌을 경험했고 그 효과는 여전히 지속 될까요? 이러한 질문에 대한 답을 찾을 때 우리는 현재와 미래에 치유됩니다.

기록을 검토해야합니다.

문제가 너무 많이 반복되고 삶의 질이 저하되고 사람의 에너지가 저하되면 전문가의 지원을 받고이 감정의 잠재 의식 기록을 살펴볼 필요가 있습니다.