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"블러드 오렌지는 붉은 색을 띤 오렌지의 일종입니다. 흔하지 않은 블러드 오렌지가 몸에 어떤 효과가 있는지 알아 내면 시장에 뛰어들 것입니다! 블러드 오렌지의 장점은 다음과 같습니다. 전에 들어 본 적없는… "

이름에서 알 수 있듯이 블러드 오렌지는 우리가 아는 오렌지보다 더 붉은 색을 띠고 있습니다. 블러드 오렌지는 많이 소비되지 않으며 안타깝게도 모든 곳에서 판매되지 않습니다. 따라서 오렌지를 찾으면 그것없이 가지 마십시오!

블러드 오렌지의 장점

이제 우리 몸, 머리카락 및 피부에 대한 블러드 오렌지의 이점에 대해 살펴 보겠습니다.

• 블러드 오렌지에 색을주는 안토시아닌 물질도 우수한 항산화 제입니다. 항산화 제는 자유 라디칼의 공격으로부터 우리 몸을 보호하고, 스트레스를 줄이며, 암 위험을 줄이며, 우리 몸의 조기 노화를 예방합니다.
• 또한 안토시아닌 물질로 심장 건강을 보호합니다.
• 비타민 C는 신체의 콜라겐 생성을 증가시키고 뼈, 치아 및 피부 건강에 매우 중요합니다. 블러드 오렌지는 일반 오렌지보다 4 배 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다.

숨을 쉬어야하는 8 가지 이유

• 블러드 오렌지는 신체가 백혈구와 적혈구를 생성하는 데 도움이되는 다량의 엽산을 포함하는 희귀 한 과일 중 하나입니다. 또한 DNA 형성과 단백질 대사에도 필요합니다.
• 또한 섬유질이 풍부합니다. 중간 크기의 블러드 오렌지 1 개는 일일 섬유질 필요량의 평균 10-12 %를 충족합니다.
• 섬유질 함량 덕분에 소화 시스템을 조절합니다. 장 문제를 예방하고 기존 문제를 치료합니다.
• 블러드 오렌지에는 지방이 포함되어 있지 않으며 당도는 매우 낮습니다. 이 기능으로 체중 조절에 도움이됩니다.

철의 이점은 무엇입니까?

블러드 오렌지는 어떻게 소비됩니까?

블러드 오렌지를 잘라서 섭취하거나 주스를 짜서 마실 수 있습니다. 이 과일을 올리브 오일 요리와 샐러드에 추가 할 수도 있습니다. 아침 식사에 블러드 오렌지 1/4을 추가하면 건강하고 다채로운 하루를 시작할 수 있습니다.

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