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"안구 건강 및 질병 전문가 Dr. Evren Baca는 눈의 화상, 발적 및 흐린 시력으로 인해 삶의 질을 저하시키는이 질병이 지연 될 때 시력 상실로 이어질 수있는 심각한 문제를 일으킬 수 있다고 경고합니다!"

사회에서는 태양 만이 눈에 해를 끼친다 고 생각되지만, 겨울도 눈 건강에 나쁜 영향을 미칩니다. 추운 날씨에서 가장 흔한 눈 문제는 다음과 같습니다. 건조한 눈. 사회에서 10 %의 비율로 나타나는이 질병은 겨울철에 더 자주 발생하여 심각해집니다. 그 이유는 건조하고 차가운 공기, 바람 및 대기 오염뿐만 아니라 우리가 오랜 시간을 보내는 폐쇄 된 환경에서 환기 효과로 눈의 습도가 감소했기 때문입니다.

추운 날씨는 안구 건조를 유발합니다

눈물; 바람, 먼지, 연기 등 다양한 요인에 의해 오염 된 눈 표면을 청소하고 각막 표면의 자극을 방지하는 중요한 기능이 있습니다. 눈 깜박임 덕분에 눈물이 눈 표면 전체에 퍼져이 표면을 보습하고 먼지와 같은 부정적인 요인에 대한 보호막 역할을합니다. 그러나 눈물샘의 불충분 한 작동, 눈 깜박임 감소, 차갑고 건조한 공기, 바람, 실내 공간의 과도한 열, 건조하고 에어컨이 완비 된 주변 공기와 같은 요인으로 인해 눈물의 양이 감소합니다. 눈 "이 발생합니다. 안구 건조증에 대한 불만은 특히 스크린 앞에서 일하고 실내에서 장시간 운전하는 사람들로 인해 악화됩니다.시력 상실은 영구적이 될 수 있습니다.

건조한 눈; 화상, 따끔 거림, 눈의 모래 느낌, 발적 및 시력 상실과 같은 증상으로 발생합니다. 안구 건강 및 질병 전문가 Dr. Evren Baca는 안구 건조증이 심해지면 시력 상실이 발생할 수 있다고 지적하며“안구 투명층의 불규칙성으로 인한 건조, 감염으로 인한 얼룩 및 흉터 형성으로 시력 상실이 발생한다”고 말했다. Dr. Evren Baca는 안구 건조로 인한 시력 상실이 때때로 영구적 인 상태로 바뀔 수 있다고 경고하며 다음과 같이 말합니다.“따라서 초기에 안구 건조를 치료하는 것이 매우 중요합니다. 따끔 거림, 발적, 모래 감, 흐릿한 시야가있는 경우 즉시 안과 의사와 상담해야합니다. "

초기에는 눈물 방울로 충분합니다.

안구 건강 및 질병 전문가 Dr. 안구 건조증은 치료할 수있는 질병이라고 말한 Evren Baca는 다음과 같은 정보를 제공합니다.“치료의 목적은 인공 눈물 방울로 누락 된 눈물을 강화하는 것입니다. 진행된 경우에는 눈에서 염증 반응이 일어나기 때문에 단기 코르티손 방울이나 항 염증 방울이 사용됩니다.5 단계로 안구 건조 방지

1.바람으로부터 보호 : 바람은 눈 표면의 눈물을 증발시켜 눈을 건조하게 만들 수 있습니다. 따라서 바람이 많이 부는 날씨에는 넓은 안경을 착용하여 눈 보호를 소홀히하지 마십시오.

2. 물을 많이 마 십니다. 우리 몸의 60 %를 차지하는 물도 눈 건강에 매우 중요합니다. 물이 부족하면 눈물 생성이 감소합니다. 눈이 충분히 촉촉해지기 위해서는 체내 수분 비율이 충분한 수준이어야합니다. 하루에 최소 2 리터의 물을 마시는 것을 잊지 마십시오.

3. 실내 습도 조절 : 폐쇄 된 공간에서는 폐쇄 된 시스템으로 공기를 정화하고 가열합니다. 이로 인해 공기 중 습도가 감소하고 결과적으로 눈이 건조해질 수 있습니다. 눈 건강을 위해 습도를 약 45 %로 유지하십시오.

4. 인공 눈물 방울을 사용하십시오. 의사가 권장하는 경우 인공 눈물 방울로 눈을 적시십시오.

5.화면에 눈을 떼십시오. 컴퓨터를 사용할 때 우리는 평소보다 덜 깜박입니다. 분당 10-15 인 자르기 횟수가 컴퓨터 앞에서 5-6으로 줄어 듭니다. 이것은 눈 표면에서 증발을 증가시킵니다. 이것이 에어컨 환경과 건조한 공기를 동반하면 눈의 건조 문제가 가속화됩니다. 화면을보고있는 동안 매시간 1-2 분 동안 눈을 감고 눈을 쉬는 것이 좋습니다.

안구 건강 및 질병 전문가 Dr. 우주 굴뚝