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"일광 욕실의 장점 외에도 약간의 피해도 있습니다. 그러나 이러한 피해를 최소화하는 것은 불가능하지 않습니다.주의해야 할 사항이 몇 가지 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다."

-우선 일광 욕실의 용량을 잘 조절해야합니다. 일광 욕실에서 보내는 시간과 광선의 강도는 전문가들이 강조하는 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 자외선에 노출 된 사람의 면역 체계가 약해지고 피부가 평소보다 빠르게 노화되기 때문입니다. 무의식적으로 무의식적으로 무두질을하면 노화 효과가 빨라집니다. 그래서 긴 간격으로 일광 욕실에 들어가야합니다. 질병이없는 사람은 1 년에 50 회 (즉, 일주일에 한 번) 일광 욕실에가는 것이 좋습니다.

-인증서가없는 일광 욕실에 가지 마십시오.

-입력 할 장치의 전원과 피부색에 따라 세션을 올바르게 설정하십시오.

-항상 특수 안경을 사용하여 눈을 보호하십시오.

-일광 욕실에 가기 전에 반드시 의사의 진찰을 받으십시오. 피부에 적합한 최대 일광욕 시간을 알아보십시오.

-일광 욕실의 위생 상황에주의하십시오. 모든 화장품이없는 피부로 일광 욕실에 가십시오.

-일광욕 실용으로 생산 된 특수 제품이없는 한, 일광 욕실 장치에 자외선 차단제를 사용하지 마십시오.

-시작하기 전에 특정 약물을 복용중인 경우 빛에 대한 민감도가 증가 할 위험이 있는지 확인하십시오.

-자외선 차단제, 탈취제 및 기타 종류의 크림을 사용하지 마십시오. 이것들은 알레르기를 일으킬 수 있습니다.