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"우리 삶의 여러 단계에서 우리는 자신을 다른 사람과 비교하거나 다른 사람에 의해 이러한 비교에 노출됩니다. 이러한 비교는 때때로 우리를 교착 상태에 빠뜨리고 자신을 지치게 할뿐만 아니라 동기를 부여 할 수 있습니다."

벤치마킹하는 이유는 무엇입니까?

자신을 다른 사람과 비교하는 것이 중요합니다. 자신보다 더 성공적이라고 생각하거나 같은 능력을 가지고 있다고 생각해서 비교하고 있습니까? 이유를 생각하면서 행동해야합니다. 아마도이 시점에서 자신의 모습을 다른 사람과 비교하는 것은 당신을 지치게하는 과정 일 것입니다. 이유를 검토하고 자신의 어떤 측면이 누락되었다고 생각하는지 명확하게 설명하십시오.

당신은 다른 사람을 얼마나 알고 있습니까?

대부분의 경우 가장 가까운 것을 비교하는 실수를 할 수 있습니다. 이것은 우리가 깨닫지 못하더라도 관계를 손상시킬 수 있습니다. 다른 사람은 다른 분야에 특화되어 있거나 귀하와 매우 다른 분야의 목표를 가지고있을 수 있습니다. 따라서 그의 성공 또는 실패는 목표와 관련이 없습니다.

그 반대를 생각하고 같은 영역에 관심이 있다고 가정하여 목표는 비슷합니다. 사람마다 성격이 다르다는 것을 기억해야합니다. 우리의 성격 특성은 사건을 처리하는 방식과 발전하는 방식이 다릅니다.

동기 부여에 미치는 영향

비교의 강도가 높으면 다른 사람의 실패가 동기를 부여 할 수 있으며이 과정은 관계를 손상시킬 수 있습니다. 같은 상황에서 그 사람이 매우 성공적이고 단계를 빠르고 확실하게 점프하고 따라 잡으려고한다고 가정 해 봅시다. 이것은 당신이 심리적으로 지치게 할 것입니다. 당신은 항상 부족하다고 느낄 수 있으며 당신의 이익이 좋다고하더라도 그것을 보지 못하게 할 수 있습니다.

모든 이유를 염두에두면 비교를하는 것이 첫 단계에서 동기를 부여하더라도 시간이 지남에 따라 정신을 지치게하고 관계를 손상시킬 수 있습니다. 당신의 성격 특성과 관심사는 당신이 다른 방향으로 행동하도록 이끌 것이며 당신의 업적은 이것과 유사 할 것입니다. 이 시점에서 당신이 비교하는 사람의 특성과 관심사, 그리고이 비교의 정도가 중요합니다. 당신은 비교를 떠나 더 긍정적 인 삶으로 들어갈 수 있습니다. 부정적인 행동은 에너지를 낮추고 동기를 낮추며 불행으로 이어진다는 것을 기억하십시오.

출처 : 얼마나 쉬움