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"비욘세 부러워하는 몸매의 끝, 항상 약간 비린내가 나는 살과 매력적인 몸매 비율 ..."

비욘세의 비밀이 책을 통해 밝혀졌다. 즉; 비욘세, 그의 아내 Jay-Z 및 다른 많은 유명한 이름의 스포츠 트레이너가 쓴 책에서 Marco Borges는 출생 직후 비욘세의 외모에 대한 비밀을 알려주었습니다. 이 비밀은 해외에서 아쿠아 사이클링으로 알려진 물속에서 사이클링을하는 것이었다.이 시스템이 우리나라 스포츠 홀에 있는지는 모르겠지만 해외에서 많은 사람들이 좋아하는 시스템이되었습니다.

이유를 물어?

많은 스포츠가 할 수없는 일을하는이 스포츠는 셀룰 라이트를 제거합니다.다양한 이유로 스포츠에 어려움을 겪는 사람들에게 매우 적합한 스포츠 방법 인 아쿠아 사이클링은 수 중에서의 편안함과 스포츠의 즐거움을 모두 제공합니다.이 방법의 또 다른 장점은 훨씬 더 쉽게 적용 할 수 있다는 것입니다. 즉, 장시간 운동을하다가 다시 운동을하면 몸에 수축과 각종 통증이 생깁니다. 그러나이 방법에는 그런 것이 없습니다. 운동, 따라서 근육에 가해지는 부담은 유명인의 최고의 선택이 아닙니다.