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"성적 문제에 대해 대중에게 알리고 성 문제에 대한 해결책을 찾는 것을 목표로하는 성 건강 연구소 협회 (CİSED)는 행복한 성생활을 위해 따라야 할 황금률에 관한 매우 놀라운 보도 자료를 만들었습니다 ..."

전희 없이는 섹스 금지

섹슈얼리티는 우리 사회 에서와는 다르게 인식되며 커플은 섹스를 쾌락이 아닌 고통으로 만든다고 말했습니다. A. Cem Keçe; ''섹슈얼리티는 만지고, 애무하고, 키스하고, 사랑을 나누고, 성교를 포함하는 전체입니다. 그것은 사람이 자신의 온몸에 관여하고 사랑하는 사람과 몸을 나누는 행동입니다. 부부 간의 특별한 관계입니다. 그러나 커플은 성을 성행위로만 인식합니다.

대부분의 경우, 그들은 전희조차없이 음경-질 융합을 달성하려고 노력하여 문제가 발생합니다. 남자도 여자도 행복하지 않습니다. 여자는 남자가이기적이고 자신에 대해 생각한다고 비난하는 반면 남자는 여자가 춥고 아무것도하지 않고 침대에서 자고 있다고 말합니다. 그러나 남성과 여성은 서로 다른 방식으로 자극을 받기 때문에 준비는 섹슈얼리티에서 매우 중요합니다. 남자는 더 빨리 성관계를 가질 수 있지만, 여자의 영혼은 먼저 애무를당한 다음 전술적으로 자극을 받아야합니다. 전희없이 직접적인 성기-질 관계가 시작되면, 여성은 준비가되지 않았기 때문에 섹스를 즐기지 않을 것입니다.

성에 대해 말하는 것을 두려워하지 마십시오

좋은 섹스는 경험을 통해 배운다

남성과 여성 모두를 행복하게하는 성생활을 위해서는 말하기가 매우 중요하다고 CİSED Psk 부사장. My Rose Bacanak; “몇 년 동안 결혼 한 커플들조차도 서로가 정말로 성적으로 원하는 것이 무엇인지 실제로 알지 못합니다. 성에 대해 이야기하지 않기 때문입니다. 우리는 태어날 때부터 공개적으로 성관계를 갖는 방법을 알고 있다고 생각하며 때가되면 아주 좋은 성관계를 가질 것입니다. 그러나 학교에서 문해력을 배우는 것처럼 경험을 쌓으면 나중에 성도 배웁니다.

파트너와 행복하고 만족스러운 성생활에 대해 이야기하십시오. 그의 요구, 욕망 및 기대가 무엇인지 알아보십시오. 당신의 욕망, 소원 및 기대를 파트너와 공유하십시오. 우려와 두려움을 공유하는 것도 필요합니다. 그래서 당신은 서로를 더 잘 알게되고, 내가 내 파트너를 행복하게 만들 수 없거나 그를 불명예스럽게 만들 수 없다면 걱정없이 즐거움에만 집중할 수 있습니다. 성적인 행복의 길은 상호 신뢰를 통해서입니다. 이 신뢰를 구축하기 위해 부부는 서로를 알아 가고 서로의 감정을 소중히 여기며 성기가 질 결합에 갇히지 않아야합니다.

이상적인 환경 제공

CİSED Psk 사무 총장은 부부가 즐기는 이상적인 섹스 환경을 조성하면 성적 에너지가 증가 할 것이라고 말했습니다. 전환 수 Fatma Ayrık; “모든 사람에게 사랑을 나누는 환경이 있습니다. 환경은 너무 덥지도 춥지도 않아야합니다. 부부의 욕구에 따라 조명을 조절할 수 있습니다. 부드러운 베개, 부드러운 음악, 향초도 포함되어 있습니다. 문과 전화가 울리지 않는 것도 중요합니다. 이렇게하면 부부는 사랑을 나누고 함께 즐기는 데에만 집중할 수 있습니다. 성관계를 갖기 전에 피곤하거나 배가 고프거나 배 부르지 않는 것도 중요합니다. 성관계를 시작하기 전에 가벼운 간식을 먹어도 충분합니다.

대부분의 커플은 섹슈얼리티를 즐거움이 아닌 성과 지표로 인식합니다. 특히 남성의 경우 성행위가 매우 중요하며 성적 불안이 높을 수 있습니다. 이러한 이유로 긴장을 풀고 휴식을 취하는 것이 매우 유용합니다. 부드러운 터치로 베이비 오일을 문지르고 서두르지 않고 마사지하며 함께 보내는 매 순간을 즐길 수있다 ''고 말했다.