Kovid-19에 대한 폐 용량을 늘리는 방법 : 운동

"처음 본 중국 우한에서 전 세계로 퍼져 나간 Kovid-19는 전투 중과 사후에 쉽게 적용 할 수있는 호흡 운동으로 폐활량을 증가시킬 수 있습니다. Kadriye Çetinkaya Önş 교수가이 주제에 대한 정보를 제공했습니다. "

지난해 12 월 이후 처음으로 확인 된 중국 우한에서 신종 코로나 바이러스 (코 비드 -19)가 전 세계로 확산되면서 적용 가능한 호흡 운동으로 폐활량 증가를 지원할 수있다 싸움과 치료 후 단계 모두에서.

일상 생활 전문가들이 폐활량을 늘리기 위해 자주 권장하는 호흡 운동은 Kovid-19와의 싸움에서 치료 후 기간에 폐의 치료 및 재활을 위해 중요합니다.

이러한 운동을 통해 폐의 용량을 쉽게 늘릴 수 있습니다.

특히 전 세계를 둘러싸고있는 Kovid-19를 만났을 때 폐활량을 늘리는 것이 중요합니다. 호흡 운동은 우리 폐가 최대 능력으로 작동하는 데 매우 유용합니다. 그것은 우리의 폐가 그들이 직면하는 질병을 더 오래 견딜 수있는 힘을줍니다. 우리는 Kovid-19를 만난 환자가 호흡 곤란을 경험할 수 있음을 알고 있습니다. 우리가 폐를 최대로 작동 시키면이 바이러스를 만났을 때 우리의 지구력이 증가 할 것입니다. 호흡 운동은 Kovid-19를 만난 환자와 질병을 앓은 환자 모두에서 폐의 이전 건강을 회복하는 데 중요한 역할을합니다.

"호흡기 질환이있는 개인에게 적용되는 호흡 재활은 호흡 곤란을 줄입니다. 이는 사람의 삶의 질에 심각한 기여를합니다. 호흡 곤란을 줄이기위한 운동은 사람이 최대한 편안하게 호흡 할 수 있도록하여 모든 세포와 시스템의 산소 공급을 증가시킵니다. 따라서 우리 몸의 모든 시스템은 최적의 힘과 능력으로 작동합니다. 통과하면 폐활량이 줄어든다고합니다.

불행히도 일부 환자에서는 노인의 폐활량이 감소합니다. 다시 말하지만, 그곳에서 재활이 활성화되는 것이 매우 중요합니다. 우리는 준비 단계, 질병 기간 및 질병 후에 호흡 운동을 적용해야합니다. 사실 많은 종류의 호흡 운동이 있습니다. 호흡 운동은 호흡 곤란을 줄여줍니다. 건강한 사람조차도 전체 폐활량을 사용하지 않습니다. 이를 통해 모든 폐를 공기로 채울 수 있습니다. 호흡 운동은 중환자 실의 환자에게도 적용될 수 있으며 산소 포화도를 높이는 데 확실히 도움이 될 것입니다.

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