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"차크라마다 고유 한 색, 냄새, 음식 및 향이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 우리 몸의 7 가지 에너지 도어 차크라는 우리가 먹는 음식과 사용하는 색에 의해 활성화됩니다. 예를 들어 첫 번째 차크라의 색인 루트 차크라 , 빨간색입니다. 토마토, 딸기, 수박, 체리와 같은 빨간색 식품은 생명 에너지 균형을 유지하는 데 중요한 역할을합니다 ... "

Müge Çevik의 리더십 아래 2012 년 초에 설립 된 교육, 컨설팅 및 코칭 회사 ŞAPKA는 Reiki 교육을 통해 차크라에 중점을 둡니다.

차크라는 우리 몸의 에너지 센터에 부여 된 산스크리트어 이름으로 바퀴 또는 바퀴를 의미합니다. 우리 몸에는 주요 중심을 제어하는 ​​7 개의 기본 차크라가 있습니다. 차크라의 주요 임무 중에는 사람의 에너지 균형을 맞추고 그가 연결된 시스템이 잘 작동하고 균형 잡히고 정기적으로 작동하는지 확인하는 것입니다.

우리의 신체 건강과 차크라 사이에는 연관성이 있습니다. 균형 잡힌 차크라는 우리의 신체 건강이 균형을 이루고 있음을 의미합니다. 차크라의 어느 정도 작용은 우리의 영체, 즉 우리의 성격 특성과 관련이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 의사 소통에 문제가 있거나 너무 많이 말하지 않고 그것에 던져 넣거나 종종 그의 말을 후회하는 사람은 목구멍에 문제가있을 수 있습니다. 편도선, 쉰 목소리, 결절, 림프절 문제, 갑상선 기능 이상 또는 부족과 같은 문제는 5 번째 차크라 인 목 차크라에 문제가 있음을 나타냅니다.

Reiki와 같은 보편적 인 생명 에너지 실천 / 치유를 통해 차크라의 균형을 맞출 수 있습니다. 각 차크라는 고유의 색, 냄새, 음식 및 향을 가지고 있지만 치유는 음식에서 당신을 기다립니다. 예를 들어,이 분야에 초점을 맞추고 자하는 사람들은 모든 요리에 사용되는 각 향신료와 야채가 무엇에 좋은지 확인하는 것이 매우 중요합니다.

차크라 및 색상 및 음식 :

차크라 1 : 루트 차크라 : 레드 / 토마토, 딸기, 수박, 체리.

차크라 2 : 오렌지 / 당근, 연어, 게, 오렌지, 귤, 등자.

차크라 3 : 복부 차크라 : 골든 옐로우 / 복합 탄수화물, 시리얼.

차크라 4 : 심장 차크라 : 녹색-분홍색 / 녹색 채소 및 녹색 잎이 많은 식물.

5 차 차크라 : 목 차크라 : 블루 / 베리, 세이지.

6 차 차크라 : 이마 차크라 : 인디고 블루 / 민트, 재스민 향이 나는 음식.

7 차 차크라 : 크라운 차크라 : 바이올렛 바이올렛-바이올렛 / 과일 주스.

여성 채널 편집자 : Burcunur YILMAZ