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"불량한 유방 조직, 유방 외모 또는 비대칭은 여성의 자신감 상실을 초래합니다. 그렇다면이 상황에서 어떻게해야할까요?"

여성은 다양한 음식, 운동, 마사지를 통해 자신에게 요법을 적용하여 유방 조직을 아름답게 만들 수 있습니다. 여성 호르몬 인 에스트로겐은 유방 성장을 돕습니다. 이러한 호르몬 덕분에 청소년기와 임신 중 유방 성장 및 발달의 중요한 부분이 발생합니다.

이런 이유로 체내 에스트로겐 호르몬을 증가시키는 음식은 유방 성장에도 재배됩니다. 식물에서 발견되는 식물성 에스트로겐이라고 불리는 물질은 우리 몸에있는 천연 에스트로겐 유사 분자입니다. 이론적으로,이를 함유 한 음식을 섭취하면 유방 발달에 기여합니다.

큰 가슴을 원한다면이 음식을 드세요!

* 유제품과 콩은 큰 가슴에 효과적입니다. 어느 날 두유,

다른 날에는 두부를 사용합니다.

* 닭다리를 먹으면 가슴이 커집니다.

* 아마씨, 기장 및 보리 유방 성장; 해바라기, 호박, 아니스 씨앗은 유방 발달을 촉진합니다.

* 강낭콩, 콜리 플라워, 브로콜리, 비트, 오이, 당근, 토마토, 버섯, 브뤼셀 콩나물, 렌즈 콩, 셀러리, 녹두, 양파, 검은 눈 완두콩, 병아리 콩, 완두콩은 신체 주름의 발달에 효과적입니다.

더 풍성한 가슴을 위해 사과, 체리, 복숭아, 포도, 멜론, 배와 같은 과일을 섭취하십시오.

* 통밀, 현미, 밀 배아, 콩나물, 올리브, 자두, 오트밀은 유방 건강에 도움이됩니다.

* 소량의 호로 파, 회향, 호밀, 정향, 생강, 친츠를 사용하면 유방 크기를 늘리는 데 도움이됩니다.