assyrianconfederation.com

"슬리밍을위한 매우 효과적인 생강 주스 조리법 ..."

1. 생강 수

생강은 다이어트 중에 매우 효과적인 음식입니다. 소화를 돕고, 지방 연소를 증가 시키며, 신진 대사를 20 % 가속화하여 신체에서 독소를 제거하기가 더 쉽습니다. 생강은 또한 피부를 젊게 유지하는 데 도움이됩니다. 일주일에 한 번 생강차로 얼굴을 씻으면 그 차이를 알 수 있습니다. 생강은 우리의 빠른 희석 및 지방 연소 음료 레시피의 최전선에 있습니다.

준비중 인

생강 뿌리를 얇게 자릅니다. 뜨거운 물을 넣은 보온병에 넣고 생강이 스며들 때까지 기다리세요. 하루 종일 매 식사 30 분 전에이 혼합물을 마신다. 이 음료는 단시간에 체중 감량을 원하는 사람들에게 이상적입니다.

2. 희석 칵테일

기재

* 간 생강 1 작은 술

* 오이 1 개

* 레몬 1 개

* 라임 1 개

* 1-2 민트 잎

* 물 700ml

준비중 인

오이는 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 그런 다음 같은 방법으로 레몬, 라임, 생강을 자릅니다. 모든 재료를 민트 잎과 함께 2 리터의 물에 넣으십시오. 밤새 냉장 보관하십시오. 매일 3 잔을 마시십시오. 특히 아침에 공복과 식사 전에 마시십시오.